स्वास्थ्य – Page 22

इन छोटी-छोटी आदतों पर ध्यान देकर आप जी सकते हैं हेल्दी और लंबी लाइफ

जिंदगी में अगर आप कुछ अच्छी आदतों को अपना लें तो यकीन मानिए आप लंबे समय…

बादाम की चाय पीने से सेहत काे मिलते हैं कई जबरदस्त फायदे

चाय भी सेहत के लिए उतनी ही फायदेमंद हाेती है बादाम की चाय में पाेषक तत्व…

कॉफी पीने से दिल की बिमारियों का खतरा होता है कम

नई दिल्ली। अगर आप कॉफी पीते हैं तो आपको दिल की बिमारियों का खतरा कम होता…

मरीजों को भुलक्कड़ बना रहा कोरोना, युवा ज्यादा बन रहे हैं शिकार

नई दिल्ली। कोरोना वायरस लोगों को भुलक्कड़ बना रहा है। वायरस से उबरे लोगों की याददाश्त…

कब्ज और घुटनों में दर्द की समस्या को दूर करने के लिए ऐसे करें व्यायाम

नियमित योग करना न सिर्फ शरीर के स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है, बल्कि मेंटल हेल्थ…

रोजाना करने चाहिए ये योग आसन, फिट और हेल्दी रहने के लिए जरूर फॉलो करें

हर किसी को जीवन में थोड़ी बहुत चिंता लगी रहती है। फिर चाहें वह लाइफ को…

होंठों के कालेपन को मिनटों में हटा देगा यह तेल, गुलाबी और खूबसूरत दिखने लगेंगे आपके लिप्स

इस खबर में हम आपके लिए तिल के तेल के उपयोग का तरीका बता रहे है.…

एक जगह बैठकर करें भस्त्रिका प्राणायाम, फेफड़े होंगे मजबूत, शरीर की ये समस्याएं भी होंगी दूर

इस खबर में हम आपके लिए भस्त्रिका प्राणायाम करने का तरीका और इससे मिलने वाले फायदों…

गर्भवती महिलाएं रोज करें ये तीन योगासन, सेहत रहेगी अच्छी

गर्भावस्था में हर महिला को कई नए अनुभवों से गुजरना पड़ता है। गर्भवस्थ शिशु के समुचित…

किसी भी तरह का दर्द है तो इन खास बातों पर करें गौर, नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी

दर्द को नजरअंदाज करना लगभग हर भारतीय की आदत में होता है। इस मामले में महिला-पुरुष…