स्वास्थ्य – Page 23

एक जगह बैठकर रोज करें यह आसन, घट जाएगी पेट की चर्बी, लगेंगे मात्र 15 मिनट

नई दिल्ली। नौकासन का अभ्यास शरीर के लिए कई मायनों में उपयोगी माना जाता है. इसके…

दुख चाहे कितना भी बड़ा क्यों ना हो, लेकिन इन थेरेपी के आगे नहीं टिकेगा

नई दिल्ली। अगर आप भी किसी दुख का सामना कर रहे हैं और उससे निकलने का…

मेडिटेशन करने का बेहतरीन तरीका है त्राटक मेडिटेशन, आंखों की रोशनी भी तेज हो जाती है.

कैसे किया जाता है त्राटक मेडिटेशन, जानें फायदे भी नईदिल्ली। दिमाग व मन को शांत करने…

ये 5 चीजें बढ़ा देती हैं आपकी याददाश्त, दिमाग भी चलने लगता है तेज, जानिए

नईदिल्ली। इस खबर में हम आपके लिए उन चीजों के बारे में जानकारी दे रहे हैं,…

गर्भावस्था के दौरान प्लास्टिक बोतल से पानी न पीयें

गर्भावस्था के दौरान दौरान खराब क्वालिटी या बीपीए युक्त प्लास्ट‍िक बोतल में पानी पीने वाली महिलाओं…

जलने पर अपनायें ये घरेलू उपाय

शरीर के किसी अंग का आग या ताप में जल जाना, बेहद तकलीफदेह होता है। कई…

सेब खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है

सेब रखेगा सेहतमंद कुछ लोग सेब को छिलकर खाना पंसद करते है लेकिन इससे सेब के…

एल्कोहॉल ही नहीं खराब आदतें भी बनती है फैटी लीवर की वजह

नई दिल्ली। अगर आप भी उन लोगों में शामिल हैं जो यह समझते हैं कि नॉन…

बालों की इन समस्याओं का इलाज है मुल्तानी मिट्टी, इस तरह करें उपयोग, चमकने लगेंगे आपके हेयर

मुल्तानी मिट्टी बालों के लिए बेहद लाभकारी है. इस खबर में हम आपको मुल्तानी मिट्टी का…

2 मिनट में चेहरे को साफ करने का बेस्ट तरीका, ब्लैकहेड्स और तेल का होगा सफाया

क्या आप घर पर ही चेहरे को पार्लर जैसा साफ करना चाहते हैं? तो मुंह धोने…