स्वास्थ्य – Page 26

पल-पल बदलते मूड से क्‍या आप भी परेशान होते हैं?

कई बार ऐसा होता है कि हम पल भर में खुश हो जाते हैं और थोड़ी…

विटामिन सी की गोली या कैप्सूल क्या आपके लिए फायदेमंद हो सकते हैं?

नई दिल्ली। इम्युनिटी बढाने में मदद करे विटामिन c. पानी में घुलनशील विटामिन C नींबू और…

गर्भाव्स्था में रखें खानपान में संयम

नई दिल्ली। गर्भाव्स्था के दौरान खानपान का खास ख्याल रखना पड़ता है। मां के खाने से…

जीभ का रंग भी बता देता है बीमारियां

जिस तरह से जीभ अच्छे स्वाद का पता देती है उसी तरह ये अच्छे स्वास्थ्य का…

एनीमिया से बचाव के लिए करें ये उपाय

खून में हीमोग्लोबिन या रेड ब्लड सेल्स की कमी को एनीमिया कहते हैं। कई बार शरीर…

ज्यादा नमक से सब्जी का स्वाद हो गया है खराब, तो स्वाद ठीक करने के लिए अपनाएं ये ट्रिक

खाने में नमक का अंदाजा बहुत जरूरी है. अगर नमक कम हो जाए तो खाने का…

5 फूड आइटम्स जो आपको गंभीर सिरदर्द और माइग्रेन को रोकने के लिए खाना चाहिए

माइग्रेन के दौरान आप जो कष्टदायी दर्द अनुभव करते हैं, वो सचमुच नर्वस है. गंभीर सिरदर्द…

ब्‍लडप्रेशर से बचने के लिए करें ये उपाय

तनावपूर्ण और तेज रफ्तार जिंदगी ने लोगों में ब्लड प्रेशर (रक्तचाप) की यह समस्याएं पैदा की…

शरीर के लिए जरुरी है पर्याप्त प्रोटीन

शरीर के बेहतर विकास के लिए प्रोटीन का भरपूर मात्रा में सेवन करें। प्रोटीन की कमी…

आंखों की खूबसूरती को निखारने इस प्रकार करें मेकअप

खूबसूरत आंखें हर कोई महिला चाहती है क्योंकि बड़ी, चमकीली और कटीली आंखों को सुंदरता की…