स्वास्थ्य – Page 39

कई बीमारियों की वजह बन सकता है हेल्दी समझा जाने वाला बनाना शेक

नई दिल्ली। आयुर्वेद कहता है कि बनाना शेक कभी नहीं पीना चाहिए। इसके इस्तेमाल से आप…

पतला होने में मदद करता है देसी घी और ऑलिव ऑइल में बना खाना

बहुत ज्ञान देते हैं लोग…बस एक बार कह दीजिए कि आप अपना वजन घटाना चाहते हैं…कसम…

खजूर खाने के सिर्फ फायदे नहीं नुकसान भी हैं, अस्थमा और बीपी का खतरा

डायट्री फाइबर, कार्बोहाइड्रेट्स, प्रोटीन, विटमिन बी6, आयरन जैसी खूबियों से भरपूर खजूर वैसे तो सेहत के…

अधिक मीठा खाने से बचें

सभी को मीठा खाना और मिठाई पसंद रहती है पर क्या आप जानते हैं इससे कई…

कामकाजी महिलाएं इस प्रकार तनाव को करें दूर

अधिकांश कामकाजी महिलाओं के लिए घर और ऑफिस से तालमेल बैठाना आसान नहीं होता। इसमें जल्दी…

पीरियड्स बताते हैं सेहत के कई राज

पीरियड्स महिलाओं की सेहत से जुड़े कई राज और बिमारियों के संकेत पहले ही देतेत हैं।पीरियड्स…

अखरोट खाने से अस्थमा का खतरा होता है कम

हाल ही में हुए एक अध्ययन में यह कहा गया है कि अखरोट खाने से अस्थमा…

सिर दर्द को हल्के में न लें

सिर में दर्द एक आम बीमारी हो सकती है, लेकिन कई बार इसे हल्के में लेना…

स्वस्थ त्वचा हेतु करें इन तेलों का इस्तेमाल

तेल हमारी त्वचा में चमक बरकरार रखने और उसे स्वस्थ रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।…

सर्दियों में बच्चों का रखें विशेष ध्यान

सर्दियों में बच्चों को ज्यादा देखभाल की जरूरत होती है। इसलिए अपने बच्चे को सर्दी से…